Vitamina E: Actúa evitando la coagulación de la sangre en las venas y frenando la vejez
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Está en la mayoría de los alimentos especialmente en: frutos secos, aceites y cereales integrales
Vitamina K: Efectos antihemorrágicos y de coagulación, es esencial en la dieta
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Podemos encontrarla en: vegetales verdes y amarillos, verduras de hoja, repollo y espinacas.
